2015-05-12 10:48:21 时尚网

炎炎夏日,身体的大部分肌肤都暴露在外,高温日晒、汗流浃背、海里游泳、频繁洗澡..如果说冬季的身体护理功课只管专心对抗干燥就行,那么夏季肌肤保养的难度系数则高出N倍,一不小心就增龄N岁。夏季里怎样才能拥有健康、性感又年轻的身体肌肤?“洗”字是关键!

洗澡上瘾族

“时时刻刻都在出油出汗,不洗怎么能行?早上洗,晚上洗,恨不能中午再洗一次才够清爽!”

肌肤洗坏了!

每天都洗至少两次澡,油腻出汗解决了,但是皮脂膜可能却被洗“坏”了。一旦角质层受伤害,正常的皮肤结构遭到破坏,皮肤细胞内的水分容易蒸发掉,最终导致肌肤油脂分泌失调,出现干燥、脱屑和发痒,甚至引发皮肤炎症。

“澡”减龄方案

每天一次足够了

对于大多数人来说,夏季每天洗一次澡是最佳频率。除非你属于天生极易出汗的类型。关于究竟是应该早上洗还是晚上洗的问题,皮肤专家建议是晚上睡前洗澡,这是因为身体皮肤在白天所分泌的油脂和汗水远比夜间多得多,而且再加上脏空气和日晒,睡前必须将它们统统洗净,不要让这些油污陪你过夜。

弱酸性清凉沐浴乳

对于每天都有沐浴习惯的人来说,沐浴产品的选择非常重要,弱酸性的温和沐浴乳才是正解。如果感觉“洗不净”或“不够清爽”,不妨使用添加薄荷、茶树油等天然植物精华成分的沐浴产品,它们能增加去污能力,而且不会让皮肤特别干燥,还能带给皮肤丝丝清新凉意。

注意温度和时间注意!

夏季最佳的浴水温度以35℃~ 37℃为宜,同时在洗澡时不可过度摩擦,洗澡的时间也不要超过20 分钟,这样可以避免皮肤水分过度流失和肌肤受损。当然,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤乳,也是守护皮脂膜健康的最好方式。

暴晒受伤族

“户外运动,沙滩日光浴,夏天就是应该晒晒晒。结果一不小心,被烤得全身通红..”

肌肤晒坏了!

众所周知,日晒是导致肌肤干燥和老化的元凶,喜欢晒太阳又偷懒不做好防晒措施,晒伤晒老是必然结果。表面上看,是暂时的发红发热、脱皮和晒黑,而实现上却会促进肌肤早衰,甚至有诱发皮肤癌的危险。


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