2015-05-05 11:13:45 39健康网

孤独的“单身狗”们,小心发胖!据英国《每日邮报》报道,美国一项新研究表明,发胖可能是孤独的一个潜在副作用。长期觉得孤独的女人容易感到饥饿,从而吃得更多。

吃是一种社会活动,因此当人感到孤独时,身体会发出信号,告诉她们:“要找朋友吃饭啦!”

俄亥俄州立大学的心理学家让42个女性禁食了一整夜,次日给予一份丰盛的早餐。在进食前后分别测量她们血液样本的中胃饥饿素——可显示身体饥饿的水平。这些女性还参与了关于孤独的问卷,问题包括感到孤独的频率、别人认为他们是否孤独等。

一般来讲,人体进食后胃饥饿素水平会先下降,再上升。而孤独感更强的女人胃饥饿素水平上升得更快,分泌的激素含量也更多,饥饿感更强。

这项发表在《荷尔蒙与行为》杂志上的研究表示,社会交往是人性的基础。当人们感觉与社会脱节时,会感觉更饥饿。

有趣的是,孤独只会让身材纤瘦的女人更饥饿,肥胖的群体则不受影响,这可能是由于肥胖的羞耻感会削弱社交的价值。

研究人员还指出,由于我们都倾向于模仿就餐同伴的饮食习惯,因此要慎重选择你的饭友。

总的来说,孤独与吸烟、久坐不动一样,都有害于身体健康。此前的研究表明,与朋友和家人断绝联系会增加患高血压和抑郁症的风险,还会削弱免疫系统的抗病能力。感觉孤独和不被疼爱会让人失眠,甚至会加速老人痴呆症的恶化。


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