2014-01-24 11:35:07 每日健康网

胃下垂该怎么进行日常保健?胃下垂是常见的一种慢性消化系统病症,患者常诉“胃弱”、“胃软”,不敢多吃饭,因饭后症状明显,久之食欲减低、消瘦,则更加重胃下垂程度,而且一般常用的胃药如抑酸剂、解痉剂往往效果均不明显。那胃下垂该怎么进行日常保健?

目前对于胃下垂的治疗以饮食调理、中医中药以及综合治疗为主。胃下垂是可以治愈的,关键还是日常的保健,关于胃下垂日常保健,青岛肠胃医院石淑娟主任建议,应注意以下事项:

1.少食多餐、细嚼慢咽:由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良。所以,饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可以增加,每日4—6餐为合适。

2.食物细软、营养均衡:若食物干硬或质地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高,减少刺激性食物,力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。


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