2013-12-27 11:01:01 39健康网

很多MM明明食欲一般,吃得也不多,却怎么也瘦不下来。如果你还不喜欢运动,手脚经常肿肿的话,那可要当心了,因为你很可能是患上了水肿型肥胖。怎么减水肿型肥胖?快来学习编辑教给你的这7个减肥妙招吧。
水肿型肥胖的简单判断方法:

1、早上起床后双手握拳,如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍,那么很不幸,你今天“肿了”。

2、用手捏自己腰上的肉,感觉软的是水肿型肥胖,感觉硬一点是脂肪型肥胖。

水肿型肥胖的主要表现症状:

1、食欲一般,但手脚无力。

2、不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下。

3、嘴里发粘;易坏肚子。

4、早晨起来时眼睛等部位浮肿。

5、四肢沉重、腹部常会有饱涨感,而且手脚肿肿的,尤其是大腿、臀部及腹部。

6、易口渴,喝水较多,爱吃甜食,喜好重口。


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